• مرحبا ٬ في حال تعتذر تسجيل الدخول ، يرجى عمل استرجاع كلمه المرور هنا

البروكلي يقوي الجهاز المناعي ويحمي من الفيروسات الكبدية

  • بادئ الموضوع بطليموس
  • تاريخ البدء
  • الردود: الردود 4
  • المشاهدات: المشاهدات 29K

بطليموس

๑ . . عضو مؤسس . . ๑
التسجيل
7 مارس 2005
رقم العضوية
3228
المشاركات
15,984
مستوى التفاعل
3,816
الجنس
الإقامة
بـغـداد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




البروكلي يقوي الجهاز المناعي ويحمي من الفيروسات الكبدية



%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%83%D9%84%D9%8A.jpg



أوضحت الدكتور آمال فتحي، استشاري السمنة والنحافة، جامعة القاهرة، أن البروكلي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، كفيتامين "أ وسي"، وبعض العناصر المهمة كالحديد والكالسيوم والألياف وحمض الفوليك.

وتتابع د.آمال، أن تناول البروكلي مطبوخا أو نيئا، يساعد على إمداد الجسم بكل فوائده، ولذلك تنصح بتناوله بكثرة خاصة للأشخاص الذين يريدون اتباع الحميات الغذائية الخاصة بالتخلص من الوزن الزائد، لأنه يساعد على ذلك.

وتضيف استشاري السمنة والنحافة، إن البروكلي يعتبر علاجا فعالا للعديد من الأمراض، كارتفاع نسبة ضغط الدم، يحافظ على صحة العظام من الكسر، ويحد من الإصابة بمرض السرطان بكل أنواعه، ويحافظ على صحة الجهاز المناعي ويقويه ويحد من الإصابة بأمراض الشتاء، وتناوله يحافظ على الكبد وينظم إنزيماته ويحد من إصابته بالفيروسات.





:shebah:
 

الدكتاتوري

๑ . . عضو مخضرم . . ๑
التسجيل
13 نوفمبر 2008
رقم العضوية
9792
المشاركات
6,796
مستوى التفاعل
538
الجنس
اضرب بالعيوش و اللحوم و خل البروكلي لاهلو :ha:

موضوع يمشي الحال
:shihhi:
 

بطليموس

๑ . . عضو مؤسس . . ๑
التسجيل
7 مارس 2005
رقم العضوية
3228
المشاركات
15,984
مستوى التفاعل
3,816
الجنس
الإقامة
بـغـداد
أصبحنا وأصبح الملك لله
المهم
على الأقل زين عبرتنا هههه
 

برووق

๑ . . مراقب البرزات الادبية . . ๑
التسجيل
31 مايو 2010
رقم العضوية
12162
المشاركات
4,031
مستوى التفاعل
489
الجنس
الإقامة
شعـــــــم
الحين الفندال شوو فايدته
 

غاية المنى

๑ . . عضو ذهبي . . ๑
التسجيل
13 يونيو 2010
رقم العضوية
12220
المشاركات
3,891
مستوى التفاعل
257
الجنس
الإقامة
هَـنّـآ ۈ هُنـآڪَ
الموقع الالكتروني
معلومة مفيده

شكرًا عالنقل
 
عودة
أعلى