• مرحبا ٬ في حال تعتذر تسجيل الدخول ، يرجى عمل استرجاع كلمه المرور هنا

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ..

عين الصقر

๑ . . عضو مؤسس . . ๑
التسجيل
26 يونيو 2004
رقم العضوية
1903
المشاركات
20,372
مستوى التفاعل
2,189
الجنس
الإقامة
في دياار الأسود
السلام عليكم ورحمه الله وبركااته..

*·~-.¸¸,.-~*سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل *·~-.¸¸,.-~*

1-لا تشرب الشاي: :h_lala:

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد
في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: :h_lala:

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة
في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3-لا ترخي حزام السروال: :h_lala:

لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4-لا تسبح بعد الأكل: :h_lala:

إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين و الأرجل وبالتالي يقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5-لا تمشي: :h_lala:

الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين
عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص
الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6-لا تنم في الحال: :h_lala:

إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة
سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7-لا تدخن: :h_lala:

تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر
سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين
بعد الأكل مباشرة).

صحتكم تهمنا ,, :Good:


عين الصقر
للحفاظ على صحة الأعضاء والمشرفين والمسؤولين وبس
 

ذياب

بو سهيل
التسجيل
29 نوفمبر 2003
رقم العضوية
744
المشاركات
11,775
مستوى التفاعل
50
العمر
41
الجنس
الإقامة
دار زايد
الموقع الالكتروني
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ..

وعليكم السلام والرحمــــة...


اشكرك عين الصقر ع النصايح الطيبة وبارك الله فيك...



ذيـــــــــــــــابـ
 

الماسة الحمراء

๑ . . عضو ملكي . . ๑
التسجيل
31 مايو 2005
رقم العضوية
3678
المشاركات
2,823
مستوى التفاعل
26
العمر
44
الجنس
الإقامة
الماسة
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ..

تسلم
اخوي عين الصقر


على هاي المعلومات الجميييييييييييييلة




بس اكثر شي ضحكني هذا

3-لا ترخي حزام السروال:

لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



خخخخخخخخخخخخ





اختك
الماسة الحمراء
 

الماسة الحمراء

๑ . . عضو ملكي . . ๑
التسجيل
31 مايو 2005
رقم العضوية
3678
المشاركات
2,823
مستوى التفاعل
26
العمر
44
الجنس
الإقامة
الماسة
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ..

او صح نسيت شي




اندوك انته
خخخخخخخخخخ
 

Jo Jo

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
2 أغسطس 2005
رقم العضوية
3848
المشاركات
1,917
مستوى التفاعل
26
الجنس
الإقامة
×××
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ..

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ






اندوك انته
 

بن غمضاء

๑ . . حبوب البرزة . . ๑
التسجيل
14 سبتمبر 2005
رقم العضوية
4005
المشاركات
127
مستوى التفاعل
2
الجنس
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ..

وعليكم السلام مشكوره على النصيحه
 

راعية بحر

๑ . . عضو مجتهد . . ๑
التسجيل
3 فبراير 2004
رقم العضوية
1169
المشاركات
834
مستوى التفاعل
2
العمر
38
الجنس
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ..

ثاااااااااانكس وعساك ع قوة وشد حيلك ونتريا اليديد
 

الوصلاوية

๑ . . عضو قيادي . . ๑
التسجيل
8 نوفمبر 2004
رقم العضوية
2415
المشاركات
5,353
مستوى التفاعل
67
العمر
36
الجنس
الإقامة
أرض الله الواسعة
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ..

صحيح صحيح
اي نعم
 

عين الصقر

๑ . . عضو مؤسس . . ๑
التسجيل
26 يونيو 2004
رقم العضوية
1903
المشاركات
20,372
مستوى التفاعل
2,189
الجنس
الإقامة
في دياار الأسود
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ..

ذياب

هلا والله مشكوووووور وسلامتك


الماسة الحمراء

هلا هلا زين بعديوم عيبتج حلوه صح

أقول اندوك انته


حــــ مع ـــبي

وياج وياج اندوك انته




بن غمضاء

هلا والله مكتوب عين الصقر وتقول مشكوره ع النصيحه !!!
رييل أنا وبس يسلمو



راعية بحر

هلا حاااضرين بشد حيلي
يسلمووووووو


الوصلاوية
شو سعوديه ويانا بالبرزه هع هع هع قالت اي نعم قالت
اشكرج ع المرووووور سلملم
 

بطليموس

๑ . . عضو مؤسس . . ๑
التسجيل
7 مارس 2005
رقم العضوية
3228
المشاركات
15,984
مستوى التفاعل
3,816
الجنس
الإقامة
بـغـداد
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ..

انت متاكد من معلوووماتك






عميراااوي شاااك في الموضوووع
 
عودة
أعلى